Paylaşım bakıyor!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Wordless Çarşamba TheHealthymoms.Net’te ve Talbertzoo.com’da çevrimiçi. Sözsüz çarşamba mesajınız kadar bağlantı.
Her zaman rutin fiziksel bir fitness rutini ile yapıştığımdan emin olurum. Egzersiz, bana annelik stresleri ile teklif vermenin yanı sıra, üç çocuğun yanı sıra özel ihtiyaçlara sahip genç bir yetişkinin yanı sıra. Düzenli olarak çalışmak, kendimden daha iyi hissetmemin yanı sıra uykusuzluğun yanı sıra kendimi daha iyi hissetmemi sağlayan serotonin seviyelerini artırıyor.
Tercih ettiğim kardiyo fiziksel fitness egzersizi çalışıyor. Şimdi bu yaz günleri Chicago’da olduğu gibi hava durumu iyidir, çok daha düzenli koşuyorum. Bu Moring Ben çevrimiçi olduğum gibi iki mil koşmaya gittim ve kendim için bir rekor hızı belirledi. Sadece on bir dakikanın altında bir mil koştum. Beş yaşında 37 yaşında bir anne için oldukça iyi olduğuna inanıyorum.
Çalışmak için tercih ettiğiniz yöntem nedir?
Sağlıklı anneler blog dergisinin her hafta bağlandığı bu mükemmel blogları ziyaret edin.
Bunun kuralları #bloghop
Bana bir yorum bırak, böylece blogunu görebiliyorum.
Bağlantınızı bırakmak için talbertzoo.com adresini ziyaret edin.
Bağlantılan diğer blogları ziyaret edin.
Gitmeden önce, bu bağlantıya giderek tamamen ücretsiz komando ayarlayın.
Sağlıklı yaşam ipuçları, sağlık ve sağlıklı yaşam haberleri, ebeveynlik ve yayınlar hakkında bildirim almak istiyorsanız, lütfen e-posta yoluyla abone olun, ayrıca Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+, Twitter’da da bize uyun. Haber bültenimize abone ol.
Sağlıklı yaşam ipuçları, sağlık ve sağlıklı yaşam haberleri, ebeveynlik ve yayınlar hakkında bildirim almak istiyorsanız, lütfen e-posta yoluyla abone olun, ayrıca Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+, Twitter’da da bize uyun. Haber bültenimize abone ol. Sosyal ağımıza katılın
Bu Mesajın bağlantısı: #wordlesswednesday Salı günü – en iyi hızım Henüz
Kathryn Martyn Smith M.NLP tarafından egzersiz zamanını keşfeterek hızlı kilo kaybetmek
0/5
(0 Değerlendirme)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak